おはようございます。

むらこです。

先週末は暑かったけど

やーっと、だんだんと涼しくなってきましたね。

お散歩兼お買い物もだいぶ楽になってきました♬

そんな、むらこは

とうとうヘソの穴が消失しました‼︎(*≧ｍ≦*)

そろそろかなー？

だいぶ埋まってきたなーと思ってたら

いつの間にか穴なくなってました〜

まだデベソではないから

良しとしましょう(・∀・)

さて。

先日、旦那さんと一緒に

今通ってる病院で行われてるマタニティ教室に

行ってきました。

受講内容は

○ お産の準備と経過

○ 呼吸法とリラックス法

○ 立ち会い分娩の役割

○ 病棟見学

基本、座学でパワポを見ながら話を聞くだけなので

途中、旦那さん眠くなってましたw

自分のことじゃないからね

しょうがないのかもだけど…

ま、後は大変申し訳ないですが

講師の助産師さんの滑舌があまり良くなく

聞き取りづらいと言うのも相まって

余計だったのかもです(￣▽￣;)

お産の流れに関しては映像がなくて

海外の紙芝居？的な感じで

リアルなイラストを用いて説明してくれました。

後は人形使ったりして

骨盤からどうやって抜けて出てくるか、とか。

そして

陣痛時の呼吸法やリラックス法に関しては

床にマットが敷かれた場所で

実際に横になったりして

旦那さんにお尻の穴辺りを押してもらったりw

お産の時に重要な呼吸法

息を吐くことが大切なので

その練習とか…

お産時の呼吸法といえば

「ひっひっふー！」でしょ！って感じですが

今はこの、ラマーズ法やってないそうです(^^;)

本当、昔からあった色んな常識が

ドンドン変わってきてるんだなぁ、と

改めて感じましたね。

あ、この時マットの上で胡座をかいてたんですが

助産師さんに良い胡座だって褒められましたw

良いお産しそうですね〜と。(*´艸｀)

股関節は柔らかい方なので

良い胡座に見えたのかもしれません(*´艸｀)

後は

色のついた紙を使って

お産のイメージを色で表す

心理テスト？みたいな事をしたり

お産の時に必要な持ち物や

病院からいただける、お産セットの中身

なんかの説明がありました。

小休憩なんかも挟んで

最後は病棟見学。

残念なことに

今回たまたま？赤ちゃんがいないのか

新生児室にいる赤ちゃんを見ることが

出来ませんでした(´＿｀｡)

なので

分娩室をメインに見せてもらったんですが

こちらの病院は

陣痛が始まってから分娩まで

同じ部屋で行ってくれるので(LDRシステム)

陣痛の辛い時に、部屋の移動を強いられる事は

ないとのことで安心しました(*^^*)

ただでさえシンドイと思われる陣痛時

部屋から部屋へ歩かされるなんて…

考えただけで恐ろしい_:(´ཀ`」 ∠):

でも

少し気になるのは

この分娩室と入院部屋の位置関係が

向かい合わせということ∑(ﾟДﾟ)

近い部屋になった場合

毎日、お産の壮絶な声を聞かされる事になりそう…

先日、入院の手続きも済ませましたが

事前に個室の予約はできないらしく

当日空いていれば入れる、という感じなので

やっぱり空いてたら

個室にしてもらおうかなー？

個室だと分娩室から少し離れてるので…(^^;;

実家にも帰らない予定だし

唯一、体を休めれる時間が入院時になるかと

思うので、お金掛かっても入るべきかも！

空いてればだけど！(￣▽￣;)

そしてそして

分娩室では貴重な体験が！！

うちの旦那さんではないですが

他の旦那様が分娩台に上がって

お産スタイルを体験しましたwww

一生乗ることはないであろう分娩台。

ぜひ、うちの旦那様にも乗ってもらいたかったけど

断固として拒否でしてw

よその旦那様のお股がパッカーンとなるのを

見せられましたよ。

あ、もちろん足にはタオルケットが

掛けられてましたけどね。(*´艸｀)

と

そんなこんなで

2時間ちょっとの講習でございました。

終わったら、ほぼ夕方だったので

ご飯は作らず

よく行くジンギスカン屋さんで晩ご飯を食べ

久し振りに旦那さんと2人で

カラオケも行っちゃいました♡

妊娠前はよく行ったもんでしたが

これが2人カラオケし納めかな？？

お酒なしでも楽しめましたよ🎤

では、みなさま

本日も素敵な一日を〜☆彡